Legfrissebb a blogon
-
Boldogság apró cetliken: így változtat meg a hálaüveg
Te is úgy érzed, hogy csak telnek a napok de nincs bennük semmi, ami örömet okozna? Sokszor nem azért érezzük magunkat fáradtnak, kedvetlennek vagy elégedetlennek, mert tényleg kevés jó van az életünkben. Sokkal inkább azért, mert a figyelmünk állandóan azon van, ami hiányzik. A hálaüveg ebben a zajos, elvárásokkal teli mindennapokban kínál egy egyszerű, mégis…
-
Februári kérdések naplóíráshoz: mélyítsd el a kapcsolatot önmagaddal
Feltetted már magadnak a kérdést, hogyan várod el másoktól a megértést, az elfogadást vagy a szeretetet, ha közben te sem tudsz igazán kapcsolódni önmagadhoz? A februári kérdések naplóíráshoz abban segítenek, hogy kialakuljon egy belső biztonság. Ez a fajta kapcsolat az, amire később valóban lehet építeni lehet.
-
Januári kérdések naplóíráshoz: így alapozd meg tudatosan az éved
Te is minden évben elhatározod, hogy új év, új én? Szeretnél változni, vagy legalábbis kicsit jobban megismerni önmagad? Az önismereti napló ebben tud igazán segíteni.
-
365 mély kérdés, hogy könnyebb legyen a naplóírás – egy év, ami megváltoztatja a kapcsolatod önmagaddal
A naplóírás sokak fejében még mindig egy nagy, megfoghatatlan dolog. Mintha minden alkalommal mély vagy különleges gondolatokat kellene leírni. Pedig valójában a naplózás nem erről szól. Sokkal inkább egy csendes visszatérés önmagadhoz.
-
Újévi fogadalmak helyett: tudatos célkitűzés vision boarddal az évkezdéshez
Te is minden évben elhatározod, hogy most más lesz? Most tényleg beleadsz mindent és betartod az újévi fogadalmakat aztán rá kell jönnöd, hogy már februárban elvéreztél?
-
A tél, amikor végre újra önmagad lehetsz – Téli pozitív gondolatok
Érezted már, hogy ahogy közeledik a tél, valahogy te is egyre jobban szétesel? Mintha a hosszabb éjszakák, a rövidebb nappalok és az ünnepi rohanás lassan lecsupaszítanának és közben hiába keresed, valahogy elkerülnek a téli pozitív gondolatok. A tél sokszor nemcsak a természetet lassítja le, hanem minket is. Csak ezt ritkán vesszük észre, mert pont ilyenkor…
-
Hogyan vásárolj karácsonyra stressz nélkül? – 5 tudatos tipp
Érezted már úgy, hogy a karácsonyi stressz teljesen elveszi az ünnep igazi varázsát? Hogy mire eljutsz a Szentestéig, addigra már semmi erőd nem marad, és csak annyit érzel: „ezt jövőre biztos másképp akarom csinálni”? Ha igen, hidd el: nem vagy egyedül.
-
10 téli idézet, ami segít lelassulni és újra kapcsolódni önmagadhoz
Mikor engedted meg utoljára magadnak, hogy csak csendben legyél minden elvárás nélkül? Ezek a téli idézetek segítenek új nézőpontból látni ezt az évszakot. Mert a tél nemcsak hideget hoz, hanem tisztaságot, megújulást és hitet is abban, hogy a fény újra visszatér.
-
Karácsonyi ajándék ötletek tudatos nőknek – 5 ajándék, ami sokkal több mint egy tárgy
Olyan karácsonyi ajándék ötleteket keresel, amik nem sablonosak, nem porosodnak majd a polcon, hanem valóban adnak valamit? Olyat, ami megérint, elgondolkodtat, és egy kicsit visszavezeti a másikat önmagához? Ha te is azok közé tartozol, akik nem a tizedik illatgyertyát vagy sálat szeretnék becsomagolni, hanem valami olyat, ami nyomot hagy a másikban, akkor jó helyen jársz.